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Couleurs Provence, parfum de promenade….

lundi, avril 28th, 2014

iris de provence 020

J’aime les couleurs  de la Provence .

Quand le mistral souffle, elles sont encore plus belles et lumineuses.

Ci dessus un champ à la couleur très douce et relaxante, un champ d’iris Pallida bleu lavande .

je connaissais la culture de la lavande mais pas celle ci.

Ces iris dégagent un parfum délicat et subtil , leurs fleurs sont destinées à la parfumerie.

Hier, c’était la fête de l’iris à Trets capitale mondiale de l’iris.

Et sur la route,au pied de La Sainte Victoire, en couleur opposées,iris de provence 023 la couleur vibrante et  radieuse des champs de colza….

Contempler et méditer sur le merveilleux mandala de la fleur bleue.

vendredi, avril 20th, 2012

Magnifique mandala de la fleur bleu-mauve dont je ne connais pas le nom…

Le bonheur est dans les près,cours y vite, cours y vite il va filer…

vendredi, avril 20th, 2012

Jour après jour, être en harmonie avec la nature et avec soi même et les autres voilà le vrai bonheur.

http://www.youtube.com/watch?v=SltOn6nlCwE&feature=related

Merci pour le partage cette magnifique vidéo.

Au détour d’un chemin, une orchidée rare. Bonheur…

vendredi, avril 20th, 2012

La cueillir avec les yeux uniquement.

Couleurs et senteurs de la Provence au printemps. Respirez, ressentez et retrouver la paix de l’esprit.

mardi, avril 17th, 2012

La nature est une eternelle source d’émerveillement et d’apaisement pour celui qui sait l’approcher et la contempler.

Il n’est pas necessaire de s’adonner à une grande méditation . Il suffit d’une petite marche en conscience dans la nature et de se ménager certains moments de contemplation. Cela permet d’évacuer des images négatives, des pensées persistantes qui vous polluent votre existence.

Comment faire ?

C’est simple, choisissez un endroit agréable, la nature est  belle en toute saison mais au printemps elle vibre encore plus pour moi et peut être pour vous aussi.

Trouvez une position agréable, debout ou bien assis, regarder autour de vous et choisissez un objet à contempler, une fleur, une herbe, un arbre….

Regardez bien l’objet, son contour, sa matière, ses couleurs, ses formes, ressentez son parfum si c’est une fleur. Considerez chaque détail les uns après les autres. Vous vous apercevrez que la petite bicyclette qui tournait dans votre tête n’est plus là, elle a fait place à la paix à la détente et au bonheur d’être present dans ce merveilleux environnement .

La contemplation peut durer aussi longtemps que vous le souhaitez.

Sur mon chemin j’ai rencontré de merveilleuse petites fleurs en forme de mandala étoilé bleu-lavande. Paradis de l’instant .

-bonheur-

Être en harmonie avec son corps son âme son esprit et son environnement.

jeudi, juin 24th, 2010

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Puis repartir pour faire une belle promenade en conscience dans la montagne.

mercredi, juin 23rd, 2010

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Prendre le temps de faire une pause dans le vert de la prairie. Se ressourcer. L’instant est un mandala. En cercle on savoure un bon repas.

mercredi, juin 23rd, 2010

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Pas à pas,relaxation, méditation sur les sentiers de la montagne Sainte Victoire.

lundi, juin 21st, 2010

ascenscion-promenade-076.JPGJ’aime méditer sur les sentiers,

respiration, inspiration

tous mes sens sont en éveil

le soleil fait de l’accrobranche sur les pins

les oiseaux se répondent gaiement

la lumière est douce et parfumée

fleurs de thym de romarin de serpolet

tapisserie de fleurs étoilées zinzolin

conscience du frémissement de l’air

conscience du bleu du ciel

conscience de la pesanteur du pas

conscience de la terre ocre-jaune

conscience du rocher orangé- rouge

conscience de l’écorce de l’arbre

immersion, respiration, inspiration

mon coeur palpite à l’unisson avec la nature

Au détour d’un sentier sa cime apparait

Elle est belle, souveraine, dominante

ses ombres et ses lumières découpent l’horizon

émerveillement, couleurs changeantes,

je la regarde, je la contemple.

Vibration, émotion, admiration

bonheur, relaxation.

Vers le centre

lundi, juin 21st, 2010

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