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Suite, mes coups de coeur et les votres peut être ***

mardi, janvier 24th, 2012

Il y a des années, passant dans la région je me suis arrêtée pour visiter Marseille que je ne connaissais que de nom.

J’ai particulièrement été impressionnée par la majestueuse et dominante Notre- Dame de la garde qui protège les marins et la ville .J’ai également été impressionnée par le vieux port et les quartiers qui l’entourent.

Sur la photo à droite le vieux panier et le clocher de  l’église des Accoules .Le vieux port  chargée de bateaux et d’histoire bien ancré dans la ville  est le coeur palpitant de Marseille. Ce soir là, il avait mis ses plus beaux habits de lumière. Il faisait un temps doux, magnifique à ne pas y croire.  Se promener le long des quais était un vrai bonheur. C’était la soirée du premier de l’an 2012. Vous avez compris , je suis restée fidèle à mes deux premiers coups de coeur.

 

Pas à pas,relaxation, méditation sur les sentiers de la montagne Sainte Victoire.

lundi, juin 21st, 2010

ascenscion-promenade-076.JPGJ’aime méditer sur les sentiers,

respiration, inspiration

tous mes sens sont en éveil

le soleil fait de l’accrobranche sur les pins

les oiseaux se répondent gaiement

la lumière est douce et parfumée

fleurs de thym de romarin de serpolet

tapisserie de fleurs étoilées zinzolin

conscience du frémissement de l’air

conscience du bleu du ciel

conscience de la pesanteur du pas

conscience de la terre ocre-jaune

conscience du rocher orangé- rouge

conscience de l’écorce de l’arbre

immersion, respiration, inspiration

mon coeur palpite à l’unisson avec la nature

Au détour d’un sentier sa cime apparait

Elle est belle, souveraine, dominante

ses ombres et ses lumières découpent l’horizon

émerveillement, couleurs changeantes,

je la regarde, je la contemple.

Vibration, émotion, admiration

bonheur, relaxation.

Vers le centre