Souris, c’est ton anniversaire, ….La vie est belle. Le passé est passé et l’avenir reste à venir. Aujourd’hui, c’est un nouveau jour, il est unique, le présent est un cadeau qui passe vite alors profites en bien****
Pour moi le bonheur, c’est d’être dans l’instant tout en étant relié au centre de soi et connecté à la beauté de la nature
Derrière les fenêtres, malgré le confinement, la vie continue. C’est le moment choisi pour faire de la méditation de la relaxation pour être zen et atteindre un état sophronique. Voir les articles que j’ai écrits sur ce sujet.
Après la nuit, le jour se lève toujours.
PS: vais bientôt enregistrer une séance avec ma voix pour la mettre ici…
En attendant que je sache comment faire.
Respiration soleil :
Les grecs construisaient des édifices de couleurs et de lumière. Ils étaient persuadés que cela influençait leur humeur et leur santé.
Les Egyptiens de l’Egypte ancienne se soignaient également avec des chambres de couleurs différentes suivant les maux dont ils souffraient.
Ils utilisaient également l’eau longuement exposée au soleil dans une bouteille comme boisson thérapeutique.
Je vous propose de pratiquer la respiration (3.6.5) devant un lever de soleil par exemple.
Prenez la position qui vous convient le mieux, assise ou debout. Placez vous devant le soleil qui se lève. Sentez sa douce lumière sur votre peau.
Inspirez la lumière en comptant jusqu’à 3
Gardez la lumière en vous en fermant les yeux en comptant jusqu’à 6. Sentez bien la lumière qui entre dans chaque cellule de votre corps.
Expirez en comptant jusqu’à 5, expirez le sombre, la tristesse, le passé….
Répétez l’exercice plusieurs fois, sentez vous et portez bien.
Couvre-feu de 18h à 6h du matin puis maintenant de 19h à 6h du matin plus confinement de jour avec limitation des déplacements. Ce sont les mesures qui entrent en vigueur pour 4 semaines, ce jour, en France pour contenir la propagation du coronavirus. Quand j’étais enfant, il y avait encore des cas de polio, un virus hautement transmissible d’humain à humain. Un malade peut être contagieux pendant pendant plus d’un mois. La polio est une maladie qui touche principalement les enfants et qui s’attaque au système nerveux central. Elle peut être mortelle ou bien laisser de graves séquelles invalidantes. Heureusement un vaccin est arrivé, un vaccin bien toléré et qui immunise à vie. J’ai été vaccinée comme des milliers d’autres enfants. Aujourd’hui on peut dire que grâce au vaccin cette maladie a disparu en France et pratiquement dans tous les pays du monde. J’ai bon espoir que l’on trouve « le » vaccin bien toléré par tous qui permette de lutter contre le coronavirus et ceci à vie. J’aimerais que dans 20ans mon petit fils qui a aujourd’hui 6 ans dise : Je me souviens du coronavirus, on devait faire attention et mettre le masque. Je n’ai pas vu ma mamie pendant 2ans,elle n’habitait pas dans le même pays que moi. Quand il y avait trop de cas, nous n’allions pas à l’école ce n’était pas drôle et puis un vaccin bien au point, un vaccin pas des vaccins, un vaccin, le vaccin hyperperformant, un vaccin formidable qui a supplanté tous les autres, valable pour toutes les formes de coronavirus est arrivé. Tout le monde a été invité à se faire vacciner, même les enfants . Cette maladie a disparu et nous avons retrouvé notre liberté .
Non, je n’ai pas peint ce tableau aujourd’hui, c’était il y a longtemps et plutôt une ville du soleil faisant la sieste. Demain l’Italie se confine à nouveau à cause du coronavirus et, les rues de ses villes pourraient ressembler à celle ci.
J’ai connu une ville qui grattait son passé pour s’en débarrasser, une ville qui faisait peau neuve en changeant de couleurs et qui m’a incitée à en faire autant.
J’ai connu des villes rose, mandala d’amour pour toujours…
Je les garde et les chéries au plus profond de mon coeur.
Le rose est associé aux villes de ma jeunesse c’est aussi une couleur douce, délicate, le rose est la couleur de l’éternelle jeunesse.Des villes où la vie semble aussi légère et douce que leurs couleurs. Et en moi même je me dis joyeux anniversaire …
J’ai connu une ville sombre, une ville d’ombre où s’aventurer la nuit était un vrai défi.J’ai connu une ville tellement chargée d’histoires que les murs étaient saturés d’encre noire.J’ai connu une ville grise, chapeautée par un épais brouillard et balayée par le vent du nord.J’ai connu une ville aux lueurs blafardes, une ville dortoir, une ville remplie de solitude qui donne le cafard. j’ai fui cette ville très vite en regrettant mon petit village.J’ai aussi connu de délicieuses villes bleues et roses qui ont chassé mes mauvais souvenirs…
J’ai connu un vieux village charmant caché dans les bois. Tellement paisible qu’il m’a donné l’envie de m’aventurer au dehors des limites pour découvrir de nouveaux horizons et y affronter tous les dangers de la conquête.
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