Ce soir là, il faisait doux, le coucher de soleil était merveilleux, le port était calme.

En regardant la mer et en laissant aller son imagination on pouvait imaginer l’arrivée, il y a 2600ans des marins phocéens venus  de Phocea en Asie  Mineure. Ils furent séduits par le lieu et en firent un abri maritime. Ils s’installèrent sur la rive Nord, l’actuel quartier du panier .

La région était peuplée de celto-ligures. Nul doute q’ils y trouvèrent des compagnes pour fonder une famille. C’est ainsi que Massalia comptoir grec vit le jour.

Méditation poétique sur le thème des oiseaux .

Les oiseaux : Saint john Perse

« Une plume blanche sur l’eau noire, une plume blanche vers la gloire.

Nous fit soudain ce très grand mal, d’être si blanche et telle, avant le soir… »

Réservez vite,représentation unique.

http://www.oiseauxsaintjohnperse.com

Méditer avec comme support une fleur.

Méditer cela veut dire chasser de son mental la petite bicyclette qui tourne et tourne sans arrêt dans sa tête quand on déprime..

Je retiens la belle définition de Mathieu Ricard :

La méditation rend libre clair et équilibré.