Le soir, en prière,paupières fermées, la fleur de gazania se recueille.

Méditer avec comme support une fleur.

Méditer cela veut dire chasser de son mental la petite bicyclette qui tourne et tourne sans arrêt dans sa tête quand on déprime.lastminute-330.JPG.

Je retiens la belle définition de Mathieu Ricard :

La méditation rend libre clair et équilibré.

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