Posts Tagged ‘sérénité’

Ce que j’aime….

lundi, août 21st, 2017

Les efforts qui sont fait pour maintenir les espaces publics propres. Le tri sélectif est bien présent.

J’aime la nouvelle ligne de métro et le métro tout court. C’est le métro le propre et le plus sympa que j’ai rencontré au cours de mes nombreux voyages,  il est tout neuf et moderne mais…

Ce qui me plait aussi, c’est que toutes les stations ont un nom sous-titré en anglais.

Un petit mandala au sol pour apporter de la sérénité.

Un métro très clean …

J’aime aussi les tramways qui se modernisent de plus en plus.

Se détacher du temps et de l’espace

mardi, août 23rd, 2016

arbre àrosette 009Se détacher du temps et de l’espace en observant attentivement pendant 10 mn  la couleur verte, les rythmes réguliers et la douce et délicieuse rondeur de ce mandala rosette appartenant à la famille des plantes succulentes. De l’extérieur vers l’intérieur  et de l’intérieur vers l’extérieur. Respirer du vert.

Les mandalas exercent une action directe sur le cerveau mais aussi sur l’inconscient apportant ainsi calme et sérénité. Chacun à sa propre énergie suivant sa couleur et sa forme . Cette forme ci est particulièrement  douce, les pétales sont lisses et vraiment bien organisés. La couleur verte va directement au chakra du cœur, elle est très apaisante.

Chaque mandala transmet son énergie .

Pour la petite histoire cette arbres à rosettes se trouvait sur le balcon de ma voisine d’en face. Une dame déjà d’un âge certain.  Je l’avais repéré, il était magnifique mais, je n’arrivais pas à trouver le même en jardinerie. Un jour, elle est partie, partie pour de bon, probablement au cours d’un voyage. Une pancarte disait que l’appartement était en vente. Cela a duré plusieurs mois. Mon arbre à rosettes tenait bon malgré la chaleur de l’été. L’appartement a finalement été acheté.  Il a été vidé et toutes les plantes ont été abandonnées sur le trottoir. C’est ainsi que j’ai récupéré l’arbre à rosettes. Je pense que c’est un cadeau de ma voisine d’en face….

D’étoiles en étoiles….

jeudi, août 11th, 2016

Atlas devant la médiathèque 005Les mandalas sont partout présents autour de nous. Il suffit de s’arrêter et d’ouvrir les yeux.

La forme circulaire de la plante grasse, les centaines d’étoiles tout autour protégeant l’éclosion de magnifiques fleurs rouges étoilées. Celles ci cachent  en leur centre d’autres étoiles. Les observer attentivement au moins pendant dix minutes nous apporte force, tranquillité et sérénité. Avant de commencer, inspirez et expirez plusieurs fois en observant bien les formes et en intégrant les couleurs. Allez de l’intérieur vers l’extérieur puis de l’extérieur vers l’intérieur. Ce faisant le calme s’installe dans  votre esprit et les pensées parasites disparaissent.

La fleur du jour : mandala tulipe

lundi, avril 4th, 2016

tulipes 2016 008Magnifique roue de la tulipe. Le jaune apporte la clarté, la sérénité, l’optimisme et le rouge la chaleur, la vitalité, le dynamisme. Au centre un cœur étoilé à six branches  symbolise la perfection et l’harmonie. Voilà pourquoi j’aime tant les fleurs. Elles apportent tant de bonheur. Celle ci fut un cadeau pour moi c’est un cadeau pour vous aussi, si vous savez bien la regarder et la respirer.

mandala-bonheur

lundi, mars 14th, 2016

Bleu pour le rêve, bleu pour la poésie, bleu pour le calme et la sérénité plus une pointe de jaune et blanc au centre pour la lumière.

La serre du parc Olbius Riquier 025

Choisissez qui vous voulez servir. Vous êtes libre de choisir le bonheur. La clé du bonheur est toute simple comme l’élaboration de ce mandala floral bleu. Il est constitué de 6 fleurs de jacaranda tombées au sol. Une fois que le mandala est créé, il ne s’efface pas, même si le vent disperse les différents éléments.

Le bonheur, La sérénité, la liberté….

jeudi, mars 3rd, 2016

orchidée rose 2 mars 2016 007Le bonheur, la sérénité, la liberté sont acquises en les donnant aux autres.

Cette merveilleuse  orchidée là, elle est pour vous.

2 mars 006Le 2 mars 2016…..   jour de mon anniversaire. Est ce un simple phénomène de synchronicité ?

Merci à qui ? pour ces délicieux gâteaux mandalesques virtuels. Au moins, ceux là, ne contiennent pas de gluten et je peux les manger des yeux.

 

 

La fleur du jour °°°°mandala d’amour

jeudi, février 11th, 2016

Il éclaire nos campagnes, pour quelques jours encore la fleur du jour c’est le mimosa .

-Respiration expiration- Vite ! faites le plein de lumière, de sérénitémimosa de février 012de liberté (on enferme pas la couleur jaune) et d’optimisme. Dépêchez vous car les splendides mandala soleils du mimosa vont partir et ne reviendront que l’année prochaine.

 

Mandalas lumière…

mardi, décembre 15th, 2015

Beauté, lumière sérénité …

Milan  2015 129

L’hibiscus blanc : mandala du jour.

lundi, octobre 12th, 2015

Hibiscus blanc avec en son centre une délicieuse  petite étoile verte.

Inspirez profondément par le nez en regardant la forme et la couleur de la fleur.

Faire un ancrage et expirer par la bouche.

Répétez 10 fois l’exercice.

Amour, sérénité, bonheur Hibiscus blanc bis bis seront alors à l’ordre du jour.

Le boulevard Vitocha, le boulevard du centre de Sofia.

vendredi, mai 29th, 2015

Bulgarie 2015 075

 

Surprise !!! le boulevard Vitocha a bien changé . Il est particulièrement fleuri et  il débute par un magnifique mandala réalisé au sol en  dalles de couleur ocre et blanche. Cela lui  confère  une atmosphère de sérénité, de beauté et  de tranquillité .

Bulgarie 2015 087

Autre vue du boulevard Vitocha, cette fois, on aperçoit tout au bout le mont Vitocha encore recouvert de neige.