Archive for the ‘carnet de voyage’ Category
Être en harmonie avec son corps son âme son esprit et son environnement.
jeudi, juin 24th, 2010Puis repartir pour faire une belle promenade en conscience dans la montagne.
mercredi, juin 23rd, 2010
Contempler un beau paysage.
mardi, juin 22nd, 2010
Fuir, l’agitation de la ville, marcher en conscience et tranquillement dans la nature.
mardi, juin 22nd, 2010Prendre du recul, se promener tout simplement, apprécier le grand air, la lenteur,tous les bonheurs que la terre nous offre ; les fleurs, les plantes, les couleurs, le grand air et puis le plaisir de poser un pied devant l’autre et d’avancer… 
Pas à pas,relaxation, méditation sur les sentiers de la montagne Sainte Victoire.
lundi, juin 21st, 2010
J’aime méditer sur les sentiers,
respiration, inspiration
tous mes sens sont en éveil
le soleil fait de l’accrobranche sur les pins
les oiseaux se répondent gaiement
la lumière est douce et parfumée
fleurs de thym de romarin de serpolet
tapisserie de fleurs étoilées zinzolin
conscience du frémissement de l’air
conscience du bleu du ciel
conscience de la pesanteur du pas
conscience de la terre ocre-jaune
conscience du rocher orangé- rouge
conscience de l’écorce de l’arbre
immersion, respiration, inspiration
mon coeur palpite à l’unisson avec la nature
Au détour d’un sentier sa cime apparait
Elle est belle, souveraine, dominante
ses ombres et ses lumières découpent l’horizon
émerveillement, couleurs changeantes,
je la regarde, je la contemple.
Vibration, émotion, admiration
bonheur, relaxation.
Vers le centre
Détail d’une fleur étoilée de couleur bleue.
dimanche, juin 20th, 2010
Marcher, se relaxer, crapahuter ou bien pique- niquer en famille, un vrai petit coin de paradis.
dimanche, juin 20th, 2010Le pic des mouches atteint 1011mètres. En contrebas sur la prairie, en cercle on savoure un bon repas et on apprécie un cadre idyllique. Vert, beaucoup de vert car cette année il a beaucoup plu et puis à cet endroit il y 
a de petites sources qui jaillissent de la terre.
Promenade en conscience sur La Sainte Victoire le Mont Vitocha des Aixois. Relaxation, méditation pour les amoureux de la belle nature.
dimanche, juin 20th, 2010Au printemps, elle se pare d’une tapisserie décorée
de petites étoiles bleues.
Très heureux et très fier…
samedi, juin 19th, 2010le voyageur, d’avoir surmonté toutes les difficultés pour arriver jusque là.