Archive for the ‘méditation’ Category

Mère Nature

lundi, février 9th, 2026
Vous pouvez vous procurer ce recueil de poèmes grâce chez KDP Amazon édition.

Le souvenir heureux

vendredi, juillet 11th, 2025

Le souvenir heureux, c’est une présence, c’est comme une colombe qui se pose sur votre main et qui vous indique le chemin.

Brigitte Gladys

Al’an que ven ! vive 2025

mercredi, janvier 1st, 2025

Je vous souhaite

Les plus belles choses

Le doux parfum des roses

Qui parfume votre vie

Une brillante étoile

Aux éclats de saphir

D’émeraude et de rubis

Qui vous montre le chemin

La rosée aux pétales d’air

Un délicieux jardin

Un jour clair et brillant

Comme un diamant

Je vous souhaite

La fleur du bonheur

Qui vous réchauffe le coeur

Je vous souhaite

Une très belle année

Brigitte Gladys

Tirititi tiritiki

mercredi, mars 2nd, 2022

Tirititi tirititi tirititi tiritiki

Sur mon chemin

Brodé de lumière

Tirititi tirititi tirititi tiritiki

C’est le soleil qui l’a dit

Emotion du matin

Tirititi tiriti tirititi tiritiki

Jaillissant de terre

vers la cime bleue

La flèche flammée

Du rouge- queue

Tirititi tirititi tirititi tiritiki

C’est le ciel qui l’a dit

Tirititi tirititi tirititi tiritiki

C’est l’oiseau qui l’a dit

Bon anniversaire !

Brigitte Gladys

PS : Le rouge-queue se nomme aussi rossignol des murailles.

PS : A ces considérations terre à terre et très peu encourageantes d’un professeur de peinture des Beaux Arts quand j’étais étudiante :

-Tu ne gagneras pas ta vie avec la poésie, la poésie ne rapporte rien.

Je n’avais pas répondu à l’époque mais, aujourd’hui je répondrais que cultiver la poésie apporte un enrichissement supérieur. Par ailleurs dans mon métier de professeur d’Arts plastiques, j’ai beaucoup utilisé la poésie et les élèves y étaient très sensibles. Il n’y a pas de petite ou de grande poésie, il y a la poésie tout court. Quand on écrit une poésie c’est comme si on brossait un tableau avec la couleur des mots.

La pratique des Arts Plastiques permet de cultiver l’observation, la sensibilité, la créativité, l’imagination, la liberté, l’audace et l’innovation. Toutes ces qualités permettent de ce sortir des pires situations, prisons bien réelles ou mentales, quelle que soit notre métier ou nos origines sociales.

Il n’y a pas des matières principales et des matières secondaires à enseigner, les Arts Plastiques ont bien leur place dans l’apprentissage scolaire et la formation de futurs adultes intelligents et libres.

La poésie est au centre, quand on est au centre on touche l’essentiel et cela apporte une liberté et un bonheur inestimable.

Aujourd’hui c’est mon anniversaire, ma naissance fut un jour difficile ma mère m’a rejetée, elle ne voulait plus d’enfant ou pas d’enfant, Vous ne trouverez aucune photo de moi bébé dans les bras de ma mère.

Quand, à la naissance on vous estampille d’un mandala brisé, d’ enfant rejeté, d’ enfant non désiré, se sentir bien, se sentir heureux, se sentir aimé, avoir confiance, trouvé sa place dans la société, c’est hautement difficile et hautement difficile de restaurer ce mandala de vie.

Ce qui m’a sauvée, c’est ma créativité, mon ingéniosité, mon imagination, mon audace, mon amour pour la nature, peinture, le dessin et pour les mots.

C’est ainsi que dès mon plus jeune âge, pour m’évader de ce non amour, de ces maltraitances, j’ai peint, j’ai dessiné et j’ai écrit , j’ai trouvé le bonheur et la liberté.

Fallait il que je sois audacieuse pour quitter ma province pour Paris et réussir du premier coup l’entrée aux Beaux Arts. Tout cela sans un sou vaillant.

L’affection je l’ai obtenue plus tard avec mes enfants que je remercie. Je leur ai donné de l’affection et j’en ai reçu en retour, je n’ai pas reproduit les manquements de ma mère.

En ce jour particulier, si dieu me prête vie, je projette de faire un recueil de poèmes sur papier avec des peintures.

Je le publierai en édition limitée, une partie ira à ma famille et quelques exemplaires seront mis à la vente pour vous si vous le souhaitez.

Je ne sais pas quand je reviendrai sur ce site, je dois subir une opération du genoux. Ce sera ma 4eme opération depuis mon très grave accident.

La barque du temps

samedi, janvier 1st, 2022

Adieu 2021, bonjour 2022…. La barque du temps a-t-elle été fabriquée pour disparaître ? A peine a-t-on trouvé le sens de notre passage sur terre que sa barque s’éclipse…

Je vous souhaite une très bonne année 2022

Brigitte Gladys

Se poser…

mercredi, septembre 22nd, 2021
Comme un papillon

-Se poser-

Sur le mandala étoilé

de la fleur vermillon

Faire taire le bruit des pétales

Respirer son parfum délicat

Respirer sa beauté

Sur le lac bleuté

Fleur de gardénia

La vie se précipite

….

Vite, la retenir

Brigitte Gladys

Lis des sables

samedi, septembre 4th, 2021

Fin août, début septembre

Au bord du ciel

Sur la dune de sable

Inflorescence ultime

Remarquable

du lis maritime

Brigitte Gladys

Silence du coucou

mardi, juin 29th, 2021

Je n’ai pas entendu

Le coucou chanter en Avril

Où es t’il parti ?

De l’eau a-t-il suivi le fil ?

Sous le soleil

Silence des oiseaux

Silence des ruisseaux

Silence des abeilles

Je n’ai pas entendu

Le coucou chanter cet été

Où s’est il caché ?

Est il parti pour toujours ?

Reviendra t-il un jour ?

Sous le ciel

Silence des oiseaux

Silence des ruisseaux

Silence des abeilles

Je n’ai pas entendu

Le coucou chanter.

Brigitte Gladys

PS : Cri d’alarme !!!!!!!!

La population des oiseaux et des insectes ne cesse de décroitre.

L’emploi à outrance des pesticides et le dérèglement climatique en sont la cause.

Après les oiseaux, les insectes, à qui le tour ?

Alors agissez pour arrêter cette hécatombe.

Silence rond ( )

samedi, juin 12th, 2021

Silence rond

Silence des oiseaux

Silence des ruisseaux

Silence des berceaux

Silence rond

Silence serein

Silence des jardins

Silence plein

Silence rond

Silence blanc

Silence puissant

°Paradis de l’instant°

Silence rond

Silence infini

Silence inouï

Terre et ciel unis

Silence rond ( )

Brigitte Gladys

Derrière les fenêtres (suite)

mardi, avril 13th, 2021
Derrière les fenêtres, malgré le confinement, la vie continue. C’est le moment choisi pour faire de la méditation de la relaxation pour être zen et atteindre un état sophronique. Voir les articles que j’ai écrits sur ce sujet.

Après la nuit, le jour se lève toujours.

PS: vais bientôt enregistrer une séance avec ma voix pour la mettre ici…

En attendant que je sache comment faire.

Respiration soleil :

Les grecs construisaient des édifices de couleurs et de lumière. Ils étaient persuadés que cela influençait leur humeur et leur santé.

Les Egyptiens de l’Egypte ancienne se soignaient également avec des chambres de couleurs différentes suivant les maux dont ils souffraient.

Ils utilisaient également l’eau longuement exposée au soleil dans une bouteille comme boisson thérapeutique.

Je vous propose de pratiquer la respiration (3.6.5) devant un lever de soleil par exemple.

Prenez la position qui vous convient le mieux, assise ou debout. Placez vous devant le soleil qui se lève. Sentez sa douce lumière sur votre peau.

Inspirez la lumière en comptant jusqu’à 3

Gardez la lumière en vous en fermant les yeux en comptant jusqu’à 6. Sentez bien la lumière qui entre dans chaque cellule de votre corps.

Expirez en comptant jusqu’à 5, expirez le sombre, la tristesse, le passé….

Répétez l’exercice plusieurs fois, sentez vous et portez bien.