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Méditer tout simplement.

mardi, février 3rd, 2009

Méditation en utilisant la flamme d’une bougieIl n’est pas nécessaire de croire ou de  s’appuyer sur de délicates postures  physiques pour pratiquer  le « raja yoga ». Cette forme de yoga est l’aboutissement de toutes les autres. Elle permet de trouver le calme, la sérénité et cet océan de lumière qui se trouve au centre de nous. La constance, l’assiduité et  la patience vous ouvriront les portes d’un monde nouveau de plénitude.

En vous servant des différentes approches méditatives déjà abordées sur le site vous deviendrez de véritables athlètes de l’esprit, ancrés dans l »instant présent et l’univers qui vous entoure.

The wintersweet, l’étoile parfumée de l’hiver.

dimanche, janvier 18th, 2009

Sur le bois nu, en pleine  froidure,  la  » Kimonante  » ou Wintersweet nous ouvre son cœur.

C’est une étonnante fleur jaune à la composition  étoilée . Ses  étamines sont pourpres disposées en forme de rosette et son centre est blanc. Elle est merveilleusement parfumée.

La regarder, la respirer en méditant, se mettre en harmonie avec elle et la nature qui l’entoure, c’est le bonheur assuré pour la journée.fleur-du-parc-jourdan-debut-2009-006.JPG