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Merveilleuse broderie des branches de prunus . Mandalas boutons, mandalas fleurs
mercredi, mars 11th, 2009Gouttes d’argent, d’orfèvrerie.
mercredi, mars 11th, 2009« Le temps a laissé son manteau !
De vent de froidure et de pluie »
Rivière, fontaine et ruisseau
Portent, en livrée jolie,
Gouttes d’argent, d’orfèvrerie ;
Chacun s’habille de nouveau.
Le temps a laissé son manteau
De vent, de froidure et de pluie,
Et s’est vêtu de broderie,
De soleil luisant, clair et beau.
Charles d’Orléans
Le cercle forme parfaite . Autre bouquet rond : mandala végétal.
lundi, mars 9th, 2009Bel exemple de mandala fleur : La tulipe.
jeudi, mars 5th, 2009Un magnifique bouquet rond et parfumé.
mardi, mars 3rd, 2009Le bleu l’indigo le mauve ou le violet clair favorisent le sommeil.
lundi, mars 2nd, 2009Méditation pour favoriser le sommeil et se réveiller dans la joie
lundi, mars 2nd, 2009Comme on fait son lit on se couche . Avant toute chose choisissez un lit agréable avec de beaux draps bien tendus et un matelas adapté.
Avant de vous endormir, videz votre tête de toutes pensées parasites en vous concentrant sur votre respiration . Respirez calmement lentement , sentez l’air que vous inspirez et expirez monter etdescendre dans vos narines. Vous répétez mentalement les mots suivants en passant votre corps en revue : Mes orteils sont détendus, mes chevilles sont détendues, mes muscles de mes jambes sont détendus , les muscles de mon bassin sont détendus, les muscles de mes abdominaux sont détendus, mon coeur bat lentement tranquillement, les muscles de mon thorax sont détendus, les muscles de mes bras sont détendus, les muscles de mes épaules sont détendus, les muscles de mon visage sont détendus. Je suis en paix , je suis serein et calme. Tracez un cercle d’amour et de paix autour de vous . Dormez tranquille et réveillez vous dans la joie .