Vers le centre : Mandalas et Relaxation

A quelque chose malheur est bon dit on.

J’ai appris après cet accident à me fabriquer mes huiles de massage à partir d’huiles essentielles. Aujourd’hui, je les prépare à vu d’oeil, c’est comme pour la cuisine à force de faire une recette on connait les proportions à vu d’oeil…

J’ai préfère tout de même vous donner une formule que j’ai trouvée dans la revue plantes et santé réalisée par une aromathérapeute Aude Maillard.

Pour un moral d’acier:

Voie cutanée

HE d’encens : 35 gouttes

HE de verveine 25gouttes

HE de camomille noble 20 gouttes

HE de bois de rose 10 gouttes

HE d’angélique 10 gouttes

Préparation

Verser les huiles essentielles dans un flacon de 5ml en verre teinté muni d’un compte gouttes et agiter.

Mode d’emploi :

Appliquez 2 ou 4 gouttes sur le plexus solaire, la voûte plantaire et le long de la colonne  peut aussi avoir dans son sac, un petit flacon que l’on utilise au besoin en mettant 2 ou trois gouttes à la base du poignet et respirer profondément les fragrances plusieurs fois de suite.

Cette préparation peut aussi être utilisée en diffusion atmosphérique à raison de 10mn toutes les deux heures .

Contre-indications :

Enfant de moins de 6 ans, grossesse, exposition solaire dans les 4 heures qui suivent le massage, l’angélique est photosensibilisante.

Comment cela fonctionne ?

Les odeurs pénètrent en nous malgré nous, jusque dans les parties les plus profondes de notre cerveau. Les fragrances des huiles essentielles, de part leur vibration nous influencent .

Toutes ces huiles essentielles ont des propriétés relaxantes.

La camomille noble, véritable fluidifiant naturel est réputée pour dénouer les blocages de toutes sortes. Ci dessous, les milles et un petits soleils de la camomille sont à l’extérieur de vous et à l’intérieur de vous.

Personnellement j’utilise aussi deux autres huiles essentielles que j’aime beaucoup : l’huile essentielle de lavande et de fleurs de tilleuil.

Sur mon balcon disposé à l’est, les plantes foisonnent.Les odeurs , les couleurs et les formes se mélangent.

 Odeur citronnée de la verveine qui se marie avec le plumbago. Odeur camphré du basilic qui prospère à l’ombre du palmier. Parfum singulier des oeillets d’inde.

Au premier plan les roses roses de la  petite roseraie de la résidence.

Mon ordinateur, cette belle bête revient de la clinique vétérinaire mais non, suis  je bête !!! Il revient de la clinique des ordinateurs. Voilà, il faut dire que je suis une cinquantenaire, quel drôle de mot, cela veut dire que j’ai beaucoup de perles accrochées au collier de la vie. Cela veut dire aussi que je ne suis pas une grande professionnelle de l’ordinateur que j’aime beaucoup cependant . Il est arrivé bien plus tard dans ma vie.

Voilà, mon antivirus gratuit installé par ma fille ne fonctionnait plus. Quelques dossiers ont été barbotés mais j’avais déjà tiré les photos.

En ce qui concerne ma fille, on est sur le départ, je la raccompagne . Elle va retrouver sa chambrette d’étudiante.

Je lui est demandé si elle était contente : 

Elle m’a répondu, non parceque les vacances c’était super mais oui aussi  je vais revoir les amis et que je vais reprendre les cours de salsa.

Et  les cours  tout court alors?

Cette année, je suis contente parce-que l’on a des cours de psycho avec un prof extra. On a aussi des cours de droit et de socio. Cela ne doit pas être mal non plus.

Bon, ouf, elle s’intéresse aussi à ses études.

La rentrée pour moi, il n’y en a plu, depuis que j’ai repris ma vie d’artiste, c’est selon selon, soit, je suis toujours en vacances, soit, je travaille toujours.

Cela me fait penser à un dicton qui dit  choisi un métier que tu aimes ainsi tu seras toujours en vacances.

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Nous étions dans le jardin de mon père. Il a toujours eu des chats, moi aussi. ce sont des amis bien sympathiques. Le premier était gris rayé, un amour de chat  ronronneur… 20 ans, il a vécu 20 ans, depuis j’en ai eu plein d’autres de couleurs differentes mais tous m’ont apporté du bonheur.

Mon père avait une apparence sévère, il parlait peu et était volontiers autoritaire . Il lui arrivait parfois de laisser tomber le masque alors, il récitait de petites poésies qu’il avait apprises à l’école surtout pour moi quand j’étais enfant ou bien pour ma fille. Son visage alors s’illuminait,” il était aux anges”et nous aussi. Il y avait en plus la belle sonorité de la langue qui nous captivait.

Il y en avait une sur le petit chat et le chien.

Il cane e il gatino

Someglia al bambino

Se morde e se graffia

Pero io, del male

non te ne faccio

Mon père était d’origine vénitienne.

Le chien et le petit chat

se mordent et se griffent

Mais moi , du mal

je ne t’en fais pas

Dans le jardin de mon père les pieds de kiwis préparent leurs fruits. Se mettre en harmonie avec le vert, se mettre en harmonie avec la nature.

Fenêtre ouverte sur le ciel, la rosace ailée. d’une église de Gap.

Le mandala comme outil de recentrage. On peut le dessiner, on peut le fabriquer on peut le regarder.

Il apporte énergie, concentration, joie et oubli de ses soucis.

Celui ci par ces couleurs apporte énergie et douceur.

Corée du sud /2009

De Lee Chang-Dong

Durée 2heures 19

Catégorie : Drame

Acteurs : Yoon jung-hee, David Lee, Kim hira

Prix du scénario au festival de  Cannes 2010

Résumé : Une Sexagénaire vit de peu avec son petit fils collégien qu’elle élève seule.

Pour renouer avec la poésie, elle s’inscrit dans le cercle de poètes s’appelant ” par amour de la poésie” où un professeur y donne des cours.

La poésie est au centre , au centre de la beauté mais aussi de la souffrance , les mots servent à traduire le ressenti de manière touchante de manière vraie. ce qui pour certains était invisible devient alors visible.

Tout le film est illuminé par une comédienne qui avance  à petits pas avec grâce et finesse  sur une corde raide surplombant une dramatique histoire de tournante et de suicide où son petit fils est peut être impliqué. Parallèlement, elle apprend qu’elle souffre d’un début d’Alzheimer…

Rien de bien drôle, il est vrai qu’un seul drame aurait suffit  , pourtant même si l’histoire et longue et difficile le film est très prenant et je ne me suis jamais ennuyée ni sentie en dehors pendant 2h19. Il y a de très beaux passages méditatifs. J’ai particulièrement apprécié le décor, l’utilisation de la musique naturelle de la nature pour les scènes de campagne . le murmure du vent dans les feuilles d’arbres, le bruissement de l’eau de la rivière, le clapotis des gouttes de pluie qui tombent, le chant des oiseaux. Avec le personnage principal en quête de beauté de vérité tout est prétexte à contemplation. Cette douce musique naturelle est en contraste avec les occupations et la musique bruyante et désagréable de son petit fils. Elle fera tout ce qu’il est dans son possible pour comprendre l’impossible …… Elle attendra le dernier moment pour prévenir sa fille qui habite Séoul.

En tout et pour tout, elle n’écrira qu’un seul poème, le plus beau, le plus touchant du groupe, un poème destiné à Agnès, la jeune fille violée qui s’est suicidée. La manière de  filmer le dernier cheminement de la jeune fille soutenue par le poème  qui accompagne la fin de l’histoire est vraiment très poignante.

J’ ai vu le film en version originale qui donne une coloration particulière au poème final.